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선택과 집중, 몰입이 중요한 자기관리 전략
현대 사회에서 우리는 많은 역할과 책임을 가지고 살아갑니다. 직장, 가정, 개인적인 목표 등 여러 가지를 동시에 잘 해내기란 쉽지 않습니다. 모든 것을 잘하려고 하기보다는 선택과 집중, 몰입이 중요합니다. 이를 위해 자기관리 포인트를 중심으로 상세하게 살펴보겠습니다.
1. 시간 확보
시간은 가장 중요한 자원입니다. 효과적으로 시간을 관리하고 확보하는 것이 성공적인 자기관리의 첫걸음입니다.
덩어리 시간 확보
- 투자 시간 주 20~30시간: 부동산 투자나 자기계발을 위해 주 20~30시간의 덩어리 시간을 확보해야 합니다. 이를 위해 평일 퇴근 이후 시간과 주말 시간을 활용합니다.
- 평일 퇴근 이후 시간: 퇴근 후의 시간을 잘 활용하여 강의를 듣거나, 임장을 다니는 등의 활동을 할 수 있습니다.
- 주말 시간: 주말에는 집중적으로 임장을 다니거나, 가족과 함께 시간을 보내며 균형을 맞출 수 있습니다.
낭비 시간 체크
- 기록 - 점검 - 개선: 하루 동안의 시간을 기록하고, 낭비되는 시간을 점검하여 개선합니다. 예를 들어, 스마트폰 사용 시간을 줄이거나, 불필요한 회의나 모임을 줄이는 등의 방법을 통해 시간을 효율적으로 사용할 수 있습니다.
추가 시간 확보
- 위임: 집안일, 인테리어, 계약, 임대관리, 셀프 등기 등은 다른 사람에게 위임하여 시간을 확보할 수 있습니다. 예를 들어, 가사 도우미를 고용하거나, 인테리어 전문가를 고용하는 등의 방법을 활용할 수 있습니다.
- 휴직 활용: 필요하다면 휴직을 활용하여 집중적으로 시간을 확보할 수 있습니다. 예를 들어, 단기 휴직을 통해 집중적으로 공부하거나, 투자 활동을 할 수 있습니다.
2. 강의 듣기
효과적인 학습을 위해 강의를 듣는 방법도 중요합니다.
각 잡고 듣기
- 공부하는 세팅 분위기: 강의를 들을 때는 공부하는 세팅 분위기에서 듣는 것이 중요합니다. 조용한 공간에서 집중할 수 있는 환경을 조성합니다.
- 유튜브처럼 흘려듣지 않기: 강의를 들을 때는 유튜브처럼 흘려듣지 않고, 집중해서 듣습니다. 노트 필기를 하거나, 중요한 내용을 메모하는 등의 방법을 활용합니다.
3. 우선순위 설정
효과적인 자기관리를 위해서는 우선순위를 잘 설정하는 것이 중요합니다.
투자 > 가정 > 직장
- 평일 오전, 오후: 강의, 임보, 임장을 우선적으로 배치합니다. 예를 들어, 평일 오전에는 강의를 듣고, 오후에는 임장을 다니는 등의 활동을 할 수 있습니다.
- 평일 점심: 동료들과의 시간을 활용하여 네트워킹을 할 수 있습니다. 예를 들어, 점심시간을 활용하여 동료들과의 관계를 강화하거나, 정보를 교환하는 등의 활동을 할 수 있습니다.
- 주말: 풀임장을 다니거나, 가족과 함께 즐거운 시간을 보냅니다. 예를 들어, 주말에는 집중적으로 임장을 다니고, 월 1~4회 정도는 가족과 함께 시간을 보냅니다.
- 자투리 시간: 독서, 강의, 블로그 활동을 통해 자기계발을 할 수 있습니다. 예를 들어, 출퇴근 시간이나 대기 시간을 활용하여 독서를 하거나, 강의를 듣는 등의 활동을 할 수 있습니다.
4. 환경 세팅
효과적인 자기관리를 위해서는 환경을 잘 세팅하는 것이 중요합니다.
모임
- 정기적인 모임: 정기적인 모임을 통해 정보를 교환하고, 동기부여를 받을 수 있습니다. 예를 들어, 투자 모임이나 독서 모임에 참여하여 정보를 교환하고, 동기부여를 받을 수 있습니다.
특강
- 특강 참여: 특강에 참여하여 새로운 정보를 얻고, 네트워킹을 할 수 있습니다. 예를 들어, 부동산 투자 특강이나 자기계발 특강에 참여하여 새로운 정보를 얻고, 네트워킹을 할 수 있습니다.
정규 강의
- 정규 강의 수강: 정규 강의를 수강하여 체계적으로 학습할 수 있습니다. 예를 들어, 부동산 투자 강의나 자기계발 강의를 수강하여 체계적으로 학습할 수 있습니다.
코칭
- 코칭 받기: 전문가의 코칭을 받아 효과적으로 목표를 달성할 수 있습니다. 예를 들어, 부동산 투자 전문가나 자기계발 전문가의 코칭을 받아 효과적으로 목표를 달성할 수 있습니다.
힘들면 멈추지 말고 걷자
자기관리는 꾸준함이 중요합니다. 힘들 때 멈추지 말고, 천천히라도 계속 걸어가는 것이 중요합니다. 작은 성취를 통해 동기부여를 받고, 꾸준히 목표를 향해 나아가는 것이 성공적인 자기관리의 비결입니다.
결론
선택과 집중, 몰입이 중요한 자기관리 전략을 통해 우리는 효과적으로 목표를 달성할 수 있습니다. 시간을 효율적으로 관리하고, 강의를 집중해서 듣고, 우선순위를 잘 설정하며, 환경을 잘 세팅하는 것이 중요합니다. 힘들 때 멈추지 말고, 천천히라도 계속 걸어가는 꾸준함이 성공적인 자기관리의 비결입니다. 이러한 전략을 통해 우리는 더 나은 삶을 살아갈 수 있습니다.
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